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妊活応援!妊娠したいあなたへ贈る、無料妊活アプリ9選!

「そろそろ妊娠したいな」

と考えているあなた。

「妊娠系情報誌を買う・基礎体温を書く・排卵日を予測する」

というのは手間ですよね?

 そこで今回は、妊活にうってつけの便利アイテム、スマホの「無料の妊活アプリ」のお話しです。

 ここではユーザーの評価が高い、人気のものを集めてみました。

 お好みのアプリをチョイスしてみて下さい!

 ご紹介するアプリの多くは、「基礎体温・生理開始日」などを入力することで、排卵日や次回の生理開始日を予測してくれるというものです。

 また、妊娠に向けての健康管理も大切。

 妊娠中は思いのほか体力を必要とします。

 体づくりのアプリも参考にして下さいね。

 これらの妊活アプリで手間を省いて楽しく妊活しましょう!

 では、早速ご紹介していきます!

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女性のリズム手帳(Nihon Enterprise Co.,Ltd)

 生理開始日や基礎体温を測って、アプリに記入するだけ。

 これだけで、排卵日や次回生理開始日が予測できてしまいます。

 カレンダー機能もあり、アイコンもかわいくて記入するのが楽しくなりそう。

 

・iPhone版ダウンロードサイトはこちら

・Android版ダウンロードサイトはこちら

 

ペアリズムW/ペアリズムM(PINO ASSOCIATES, INC.)

 「W」は女性用、「M」は男性用です。

 二つのアプリを連動させ、排卵日や月経開始日予測を共有します。

 パートナーと情報を共有し、女性の周期を知ってもらうのは大切です。

 排卵日などの周期をわかっていない男性が多いので、ぜひ知ってもらいたいところですよね。

 もちろん女性一人で使用してもOKですが、パートナーと同時使用すると、自分で排卵日を予測して自分からお誘いしなくてよくなります。

 せっかくでしたらパートナーとの同時使用をおすすめします。

 これは、Android版のみとなっています。

 

・ペアリズムWダウンロードサイトはこちら

・ペアリズムMダウンロードサイトはこちら

 

ラルーン(Ateam Inc.)

 こちらも記録、予測アプリ。

 ユニークなのが、悩みを専用掲示板に書き込むだけで、ポイントをもらえるという点。

 このポイントは、アプリ内の育成ゲームで使えたり、プレゼント応募にも使えたりします。

 

・iPhone版ダウンロードサイトはこちら

・Android版ダウンロードサイトはこちら

 

コウノトリ(amane factory inc.)

 コウノトリと言えば、赤ちゃんを運んでくるという鳥ですね。

 縁起がいい!

 こちらも記録、予測アプリです。注目ポイントは、産み分け目安日の予測までしてくれるというところ。

 産み分けに興味がある方にはこちらをおすすめします。

 

・iPhone版ダウンロードサイトはこちら

・Android版ダウンロードサイトはこちら

 

セレネカレンダー(Yahoo Japan Corp.)

 排卵日、生理日予測アプリです。

 なんといっても、かわいい!

 女子心をくすぐるキュートな猫ちゃんからのメッセージも嬉しい!

 かわいいモノ好きにはこちらがおすすめですね。

 

・iPhone版ダウンロードサイトはこちら

・Android版ダウンロードサイトはこちら

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ルナルナLite(MTI Ltd.)

 生理予測の元祖だと個人的には考えています。

 ということで、利用者も多いこのアプリ。

 正確さにも定評があります。

 有料バージョンもありますが、無料版Liteでも機能的には十分です。

 

・iPhone版ダウンロードサイトはこちら

・Android版ダウンロードサイトはこちら

 

妊娠したかも(Plusr Inc.)

 もしかして妊娠したかも?

 そんなときにはこれを使ってみて下さい。

 妊娠初期症状チェック項目で、可能性を判断しくれます!

 もちろん、アプリだけでなく、検査薬の使用もお忘れなく!

 

・iPhone版ダウンロードサイトはこちら

・Android版ダウンロードサイトはこちら

 

カラダノート(Plusr Inc.)

 このアプリは、女性の体の悩みを解消するのに役立ちます。

 妊娠するためには体調を万全に整えておきたいところですよね。

 特に、冷え性は女性の大敵。

 体を内側から温めることで、妊娠力をパワーアップさせましょう!

 

・iPhone版ダウンロードサイトはこちら

・Android版ダウンロードサイトはこちら

 

毎日ヨガ(Daily Yoga Software Technology Co. Ltd)

 ヨガにはホルモンバランスを整え、リラックスを得る効果があります。

 しなやかな筋肉をつけることにも有効。

 ホルモンバランスを整え、生理の周期の乱れを防ぎましょう。

 

・iPhone版ダウンロードサイトはこちら

・Android版ダウンロードサイトはこちら

 

元気な赤ちゃんに会うために

 厚生労働省は、アプリでなくサプリでの葉酸摂取を推奨しています。

 しかしリスクもありますので、理解したうえで摂取しましょう。

 詳しくはつぎの記事にまとめてあります。

あなたの遺伝子は大丈夫?葉酸の代謝が苦手な人は気をつけて!

 

まとめ

 いかがでしたでしょうか?

 今回は、「おすすめの無料妊活アプリ」についてお話ししてきました。

 上記でご紹介したアプリがあれば、妊娠系情報誌を買いに行く時間とお金、基礎体温をノートに書く手間、排卵日を自分で予想する面倒がなくなります。

 ちなみに、私も自分の体調を知る上で排卵日予測は欠かせないため、上記のアプリを使っています。

 体調管理にも役立つアプリですので、女性の方にはぜひお試しいただきたいです!

 便利!!

 

妊娠したら、こちらのアプリも

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つるまる

つるまる

主婦・2児の母です。
塾事務員を経て結婚、その後退職。現在、家族4人で生活中。
趣味は音楽鑑賞とゲームです。

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