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つわりでゲップが出そうで出ない！苦しいときの出し方教えします！
妊娠が判明し、うれしさを感じているところへ、つわりが始まりますよね。 この記事にたどりついたあなたは、「ゲップが出そうで出なくて苦しい」ということでお困りなのでしょう。 「もしかしてこれもつわり？」と思われているかもしれ […]
2018/01/06 -
【PNFストレッチ】体を柔らかくしたいなら試してみる価値あり！
「体を柔らかくするにはPNFストレッチがイイ」と聞いたあなた。 「とりあえずやってみよう」と思っても、やり方がわからないのではありませんか？ そこで今回はPNFストレッチのやり方を教えします！ 基本的には2人でやるもので […]
2018/01/04 -
妊娠中の髪染め、市販のヘアカラーは悪影響がある？美容室が安全？
妊娠中でもおしゃれには気を使いますよね。 とくに出産が近づいてくると 「産後退院してからしばらく髪染められないし、その間にプリンになるのもイヤだしな～」 と思われ、ヘアカラーを検討されることでしょう。 市販のヘアカラーを […]
2018/01/02 -
狭い1LDKも快適！一人暮らしのレイアウト集
「生活費を節約しよう」 と思ったら、家賃をおさえることになり、選ばれるのが1LDKやワンルームです。 「狭いけど、できれば少しでも快適に過ごしたい」 と思いますよね。 そこで、今回は狭い1LDKでも快適に過ごすことができ […]
2017/12/30 -
2ヶ月で5キロ痩せるには、運動から？食事から？
2ヶ月で5キロ痩せるにはどうすればよいのかお悩みのあなた。 2ヶ月後には何が控えているのでしょうか？ 身体測定？ 結婚式？ それともひさしぶりに彼氏に会う？ いずれにしても、あなたにとっては2ヶ月後が勝負のときなのでしょ […]
2017/12/28 -
【５分でできた！】透明衣装ケース目隠しリメイク実践＋アイディア６選！
お部屋の収納に半透明衣装ケース、色がシンプルで安く購入できることからとくに一人暮らしを始めたころなどに重宝しますが、買ったそのまま収納に使うのはちょっと味気なくて、 「せめて中身がわからないよう目隠しできれば」 「もうち […]
2017/12/28 -
夜中の授乳はいつまで続ける？早くやめてもいい？
夜中に起きて授乳するのって大変ですよね。 授乳回数が減っても、自分のタイミングじゃないときに起きるのはつらいものです。 「いつまで続ければいいんだろう」と思うのも当然です。 「できることならやめたい」と思うのも当然です。 […]
2017/12/27 -
【赤ちゃんの夜泣き対策】原因は赤ちゃんではなく親にあった！？
赤ちゃんの夜泣き、 「お腹がすいた」 「おむつが濡れて気持ち悪い」 という理由なら対処は簡単ですが、今の状況はそうではありませんよね。 「泣き止まない」 「泣いてる理由もわからない」 という状況だと思います。 もしかした […]
2017/12/26 -
妊娠中の夜中、腰に激痛からの入院～尿路結石体験談～
妊娠しているときに腰がとんでもなく痛くなると、 「大丈夫かな私…」 「大丈夫かな赤ちゃん…」 と、不安になりますよね。 不安な中、「自分でできることはやりたい」と思ってインターネット上をさまよっていらっしゃるのでしょう。 […]
2017/12/26 -
【ぎっくり腰でコルセット】寝るときは外すのが基本
突然にやってくる、ぎっくり腰からの腰痛、辛いですよね。 コルセットもしないといけません。 「コルセットをしていると楽だけど…寝るときはつけたままか、外すべきか？」 そんな疑問をお持ちの方、答えは、「外す」ですよ！ コルセ […]
2017/12/23