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ベビーバス卒業!生後1カ月、大人と一緒に入るお風呂の入れ方

子ども
 

 生後1ヶ月の検診が終わると、お医者さんからお風呂に入る許可が得られます。

 ママもドキドキかもしれませんが、赤ちゃんと一緒にお風呂に入ってみましょう。

 その際に用意するもの、洗い方の順番など、お風呂の入れ方で注意しなきゃいけない点を紹介していきます。

 入念に準備しておけば、ママ一人でも慌てずに赤ちゃんと入浴できますね。

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【生後1ヶ月のお風呂の入れ方】準備編!

 まずは準備のときのポイントをいくつか書いていきます。

 

お風呂にいれる時間は?

 新生児のころは「暖かい時間に」入れることが多かったと思います。

 生後1カ月くらいからは、生活のリズムをつけるためにも同じ時間帯にいれてあげるようにしましょう。

 昼間よりも、夕方から夜にかけてがオススメです。

 お風呂って、意外と疲れるんですよね。

 昼にお風呂にすると、そのあと赤ちゃんがグッスリ寝ちゃって、夜には元気だったりします。

 夕方~夜に入れるようにすると、夜に落ち着いて過ごせる時間が増えますよ。

 

 そして、できれば一番風呂にいれてあげましょう(清潔さを重視して)。

 

湯船、お湯の温度は?

 沐浴のときと同じく夏は38℃、冬は40℃がベストです。

 冬は浴室自体も寒くなりますので、あらかじめシャワーを出しておいたり、湯船のふたを取っておくなどして浴室の温度をあげておきましょう。

 

脱衣所に座布団とバスタオル、湯船にガーゼ

 赤ちゃんが洋服を脱ぎ着できるスペースを確保しましょう。

 クッション性のある座布団などの上に、バスタオルを敷いて赤ちゃんを寝かせ、洋服を脱がせます。

 バスタオルはお風呂上りに体を拭く用も兼ねているのでそのままにしておいてください。

 

 お風呂に入る際はガーゼも忘れずに!

 沐浴のときにも使っていたとは思いますが、赤ちゃんの体を洗ったり拭いたりするのに、ガーゼは必須です。

 

お風呂上りに着る洋服とオムツ

 お風呂から出て、すぐ着れるように、あらかじめパジャマとオムツを用意しておいてください。

 

【生後1ヶ月のお風呂の入れ方】いざ入浴編!

 基本は沐浴のときと同じですが、注意しなければいけない点もあります。

 

湯船→体を洗う→湯船の順がベター

①湯船に浸かる(2,3分)

 まずは掛け湯をしてから湯船につかります。

 その際赤ちゃんは縦抱きにし、首をささえてください。

 体が温まったら次は体を洗います。

 

 湯船に入る際は、水圧がかかりますので縦抱きのままゆっくりと入ります。

 出るときも体にかかる圧力が変わりますので、ゆっくりですよ。

 たまに大人でも立ちくらみしますよね。

 赤ちゃんはもっと繊細です。

 もちろん赤ちゃんを抱えているあなた自身が立ちくらみしても危ないですから、その予防でもあります。

 

②赤ちゃんの体を洗う(4,5分)

 赤ちゃんの体を洗うときは、ママはひざを立てる体勢(体育座り風。椅子に座る場合もちょっとかかとを上げて、ひざを立てるようにするといいです)で、その上に赤ちゃんを置くと安定しますよ。

 洗う順番は

  1. 体(上半身、下半身)
  2. お顔

をおススメします。

 上半身、下半身を分けた理由は、一気に体を洗ってしまうと、泡でつるつるしてしまい、赤ちゃんが危ないからです。

 上半身を洗ったら、一度流して次に下半身という流れにすると、比較的安全ですよ。

 

 そして、

  • くびれ部分
  • お股
  • おしり

は、とくに汚れやすい部分ですのできちんと洗ってあげてください。

 頭は、洗い終わったらガーゼを絞って早めに水分を取りましょう。

 水分が多いと冷えてしまいますからね。

 そして顔をきれいに拭ってあげます。

 このとき忘れがちなのは耳の中ですね。

 

 体を顔を洗ったら、最後にもう一度首がきれいになっているか確認して湯船に入ります。

 首は一番洗いにくい部分ですので最終チェックが必要です!

 しわを広げてみたら、垢がたまってただれていることもあります。

 普段からやさしく洗ってあげましょう。

 

③最後湯船に浸かる(2,3分)

 湯船につかって、再び体を温めましょう。

 上がるときにもういちどきれいなお湯を浴びると完璧ですね!

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お風呂から出てきたら(ここはスピーディーに!)

 最初寝かせておいたバスタオルの上に赤ちゃんを置いて水分を取ってあげます。

 拭き方は新生児のころと同じようにおさえ拭きしましょう。

 拭き終わったら、タオルでくるんでおきます。

 その間にママは体を拭いて、最低限の洋服を着ます。

 ママの支度が終わったら赤ちゃんをお部屋へ連れて行きパジャマを着させてあげます。

 冬場なら、お部屋は前もって温めておいたほうがいいですね。

 

便利なバスグッズを使う手も!

 今ではいろいろなバスグッズが出ています。

 

おふろマット

 お風呂の洗い場全体に置くマットです。

 やわらかい素材ですので、万が一赤ちゃんが手から滑ってしまったときの対策にもなります。

 

バスチェア

 リクライニングができるタイプだと、椅子に座らせたまま体を洗うことができます。

「抱っこしながら体を洗うのは不安」

という方におススメです。

 

バスマット

 赤ちゃんが入るくぼみがついたバスマットです。

 これも寝かせたまま洗うことができます。

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まとめ

 いかがでしたか?

 今回は、ベビーバスを卒業したあとのお風呂の入れ方でした。

 筆者は自分も一緒にお風呂を済ませたい派ですので、

  1. 赤ちゃんを脱衣所に置いて、とりあえず自分を洗う(お風呂のドア開けたまま)
  2. 赤ちゃんの洋服を脱がせてお風呂にいれる
  3. 終わったら赤ちゃんを拭いてタオルにくるむ
  4. ぱぱっと自分が着替えて(最低限)
  5. 赤ちゃんをお部屋に移し洋服を着させる
  6. 自分の身なりを整えてお風呂終了

というスタイルでやっています。

 人によってやりやすいスタイルがあると思うので、上記を参考に自分流のお風呂の入れ方を見つけてみてはいかがでしょうか?

 

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lotta

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主婦・2児の母です。
結婚前までは子供服店店長を務めていました。結婚を機に退職、現在は2児の母を満喫中です。
趣味:ショッピング、カラオケ

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